Tips till gravida

Här gick man och köpte en hoppsadel när man visste att man var gravid så att det skulle bli skönare, ja kanske slappare att rida. Har ju inte ridit en dag i den förrän igår, tänkte jag skulle ut och klättra lite med hoppsadel. Fyfan säger jag bara. Dressyrsadeln har fungerat så bra, benen hänger rakt ner, ingen balansomställning för att sitta ner eller stå i lätt sits. Med hoppsadeln blev ju lättridningen i sig ett problem med tanke på att man har en kula på magen. Hamnade antingen i framstupa läge eller i bakåtvikt. Att ha kortare läder gjorde att vinkeln till höften blev otroligt påfrestande och ja, självklart kom foglossningen tillbaka idag. Tack för den! Nu blir det dressyrsadeln resten av tiden jag kan rida. 

Ett tips till er andra som tänker rida under graviditeten, ha dressyrsadel!

 
 

Hur jag klär mig för ridning på vintern

Hur håller vi värmen på vintern?
Nu ska jag ge er mina bästa tips på hur man klär sig för ridning och stallarbete när varken stall eller ridhus är uppvärmt. För 2 år sen hittade jag en bra kombo som har fungerat och nu håller jag mig till den! 

För det första. Ha inte en bomullst-shirt eller linne närmast kroppen, använd ett funktionsmaterial som transporterar fukten utåt, annars kommer du bli lite svettig längst in och sen börjar du frysa pga att man kyls ner.

Just nu rider jag med Märta, en funktionströja från Jacson varenda dag. Ärligt alltså, den är på varje dag. Den har lite högre krage också så att man håller halsen varm.



Ovanpå funktionströjan har jag en fleecejacka. Just nu har jag Laura från Jacson som favorit, en mer tjockare fleecejacka i teddyfleece. Den har också den höga kragen och ingen huva, så att man kan vilken jacka som helst utanpå sen. 

Fleece andas också och släpper ut fukt så man alltid är varm under.

Utanpå fleecen har jag ytterjackan, som mest ska skydda mot väder och vind. I år har jag testat jackan Lexie, och jag måste berömma den för flera saker:

Dels är den snygg och modern som kort, men den är skuren så att den går ner över rumpan bak. Stort plus! Fickorna rymmer mycket, jag vill gärna ha mobilen med mig jämt och man ska kunna stoppa ner vantar m.m. Den har muddar som skyddar att det blåser in och som gör jackan mer följsam. Den har tvåvägsdragkedja och det måste man ha så att inte framvalvet på sadeln skrapas när man rider! Jag har haft långjackor också men när man väl kommit igång i passet tycker jag om att ta av mig överdelen, och rida i bara fleecejacka och täckkjol. Det kan man inte i en lång kappa, den passar bättre när jag håller träning eller bara ska vara i stallet.

Sen till nederkroppen. Jag har alltid långkalsong på vintern. Så enkelt är det! Så en stretchig ridbyxa över, jag har nu den helskodda byxan Signe.

Den är stretchig på alla ledder och har en midja som varken är låg eller hög. Jag får nu rida med ett skärp, kan inte stänga gylfen pga magen men byxan är så skön så vill fortfarande använda den hehe. Den känns som ett par träningsbyxor! Den har fullgrip med silikon som inte klibbar fast utan bara ger det där greppet i sadeln. Jag måste säga att Jacson har lyckats med så många produkter i år, jag är grymt imponerad!

Ovanpå byxorna måste man ha täckkjol. Det är det ultimata plagget! När du jobbar i stallet har du dragkedjorna nerdragna så all värme stannar därunder, dina ben kommer inte fastna i varandra som de gör när man går i täckbyxor. Och när du sen rider drar du upp dragkedjorna så kommer kjolen fortfarande värma ryggslutet, magen/midjan samt lägga sig över låren. Det finns inget bättre! Du behåller full rörlighet, du behöver inte hoppa ur något ytterplagg och den är dessutom snygg tycker jag!



På fötterna möts täckkjolen helst av ett par bra vinterridstövlar, jag byter alltid mellan de skor jag har i stallet och de jag rider i. Ridstövlarna sitter tightare och ger inte samma utrymme till luftspalt, så byt precis innan du hoppar upp och sen byter du tillbaka till dina kängor eller stall-stövlar så får tårna plats att pumpa runt lite blod igen. Att ha på sig smala fodrade jodphurs fungerar inte här ovanför Stockholm.


Jag skulle vilja testa dessa stövlar från Jacson, de heter Aspen och ser rymliga ut för foten. Jag har vinterridstövlar från Amazona Sueca men de sitter lite tight runt foten i år, när jag rider på em/kväll har mina fötter svullnat lite så det blir liksom ingen plats över att hålla värmen i dem. Men i stallarbetet tummar jag inte från mina älskade, fulfina Paddock vinterstövlar som är gjorda i lättviktsplast. Det finns inget som slår dem, värmer fötterna ner till -30 grader!


En mössa på huvudet, och en tunn att ha under hjälmen samt fodrade vinterhandskar från Roeckl så håller jag värmen, nån gång hade vi träningsdag för Emma i Vika och det var -26 i ridhuset. Hemma rider jag absolut i -19-20, så länge det går bra för hästarna och är den här torra luften så går det att klä sig mot kylan. Jag har också ridtäcke på Molle, vill verkligen att han håller korset varmt när vi tränar. 
Hoppas ni uppskattade tipsen!

Förlänga tuggtiden

Nu har jag börjat servera hästarnas hö i hönät ute! Jag har ett höhus med fyra väggar, botten och tak över, men för att maten ska räcka längre när det snart blir kallt, vill jag börja vänja dem med hönätet. På det sättet kan de inte heller kasta ut halmen och bara behålla det gottiga. Vi fick såna höga värden på höet så jag ger dem halm för extra tuggtid, speciellt viktigt för ponnyn även om det är Molle som tycker det är godast att äta halm av dem två.

Första dagen blev jag lite väl satanistisk och hade dubbla hönät, men då fick dem slita för det. Det räckte gott och väl med ett, dem har att göra en bra stund och höet räcker långt in på lunchen. Vi ska även göra en till matstation med hönät upphängt mellan 2 stolpar. Jag har varit lite rädd för denna lösning i säkerhetssyfte men alla hästarna i Neos stall hade så och det fungerade så bra. Då får dem även en anledning att vandra lite i hagen när snön sen kommer. 

Jag satte fast 4 isolatorer i botten på höhuset, en i varje hörn och sedan hade jag balsnören i hönätets alla hörn som jag bara hakar på. Då stannar hönätet kvar i höhuset när dem har ätit upp det, annars vet jag en huligan som hade burit runt på det tills det bara är strimlor kvar. ;)

Såhär kan man också använda höhus. Drive in!